運動APP‧查看空污 運動記錄 運動APP推薦 mySports.Nike Run Club.Taiwan Air

未命名-1

前幾天朋友才問我都用甚麼APP來做運動紀錄,也跟大家分享自己常用的三款運動用APP,Taiwan AirmySportsNike Run Club
運動之前會先打開Taiwan Air APP看一下空汙預報,來決定是否要戶外跑步,跑步紀錄會用Nike Run Club,可以設定目標公里數,使用倒數的方式來跑,而爬山就用mySports。

IMG_1827

▲Taiwan Air(IOSAndroid
會下載這個APP,是因為有一次要去跑步,在路上看到塵土飛揚,超多灰塵(嚇),就覺得當天空氣品質好像不太好,結果下載Taiwan Air一查是紅燈,就直接打道回府不跑了!不想要當人體空氣清淨機XD"這個APP可以將你經常活動的範圍&常去運動的區域加入最愛列表方便觀看

IMG_1828

▲Taiwan Air
APP裡面也能直接查看各個區域的空氣品質預報,我覺得算蠻準的,尤其看到紅燈的時候出門,很明顯!我自己判斷是否要跑步,綠燈跟黃燈都會跑,橙色考慮,紅色直接不跑了!上面也有講解顏色代表的意思~

IMG_1829

▲Nike Run Club(IOSAndroid
這個APP下載很久了,有一陣子使用運動錶就沒有開來用,最近又開始使用Nike Run Club紀錄,可以看單月累計的公里數、運動時間,來給自己下個月訂目標!

IMG_1831

▲Nike Run Club
Nike APP還有一個很有趣的挑戰,就是活動>跑步等級,我還弱弱的是橘色50-249.9公里,有朋友上次一起跑步打開是黑色5000-14999公里(佩服)

IMG_1832

▲mySports(IOSAndroid
通常打開這個APP就是去爬山、登山的時候,我會拿這APP來記錄全程時間、距離跟卡路里(參考),mySports可以隨時暫停,像是爬山中場休息,都可以先按下暫停,但是!一定要記得按繼續紀錄,很常暫停之後就忘記打開了~

IMG_1833

▲mySports
可以連結個人的FB,每一次的運動紀錄都會更新上去,要看之前的紀錄也很方便哦!還可以使用當天拍攝的照片,製作運動圖片(顯示時間、公里數)來分享至個人社群,有甚麼其他好用的運動APP都歡迎推薦給我(FB粉絲團:布蕾兒九個胃,適合自己用習慣的都是好APP~
PHOTO VIA:Apple APP Store(Taiwan Air、mySports、Nike Run Club)

相關文章分享—
PURIFY蓓樂膚‧Eco-IN生態友善防曬乳SPF50+ 夏日防曬同時愛地球!防曬乳推薦
SPORT PRO‧超美的機能運動裝,運動內衣/運動上衣/運動褲開箱!
TWKXL‧專業版閃電褲EX/訓練褲,穿著輕鬆跑烏來初半馬get!

 

 

 

(回首頁)

 

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料