南僑‧高粱香腸炒飯快速上桌!菜包肉夾入有機紅藜原米飯也超搭 膳纖熟飯推薦~

近期愛上高粱香腸炒飯,超對味!你們一定要試看看,這次使用南僑的有機紅藜原米飯,從備料到完成,超級迅速,美味不減!不藏私食譜,往下看…

如何加熱膳纖熟飯?只需要將外膜撕到虛線處,放入微波爐加熱。這已經不是第一次吃南僑膳纖熟飯,真的太方便,加熱即可有熱騰騰的有機紅藜與花東米可以享用。
(有機紅藜原米飯含18種營養元素、9種胺基酸)

因為我要炒飯,所以沒有完全加熱,原本是要加熱一分五十秒,我加熱了一分鐘,拿來炒飯熟度非常剛好唷!
*全營養熟飯是由專業營養師調配,主打低GI、減卡、減醣、零膽固醇*

準備食材:三顆雞蛋、蒜末丁、香腸稍微川燙過切片、微波一分鐘的紅藜原米飯、少許高粱酒
醬料:
醬油一大匙、蠔油一大匙、鹽巴兩小匙

料理步驟:加入少許的植物油,放入蒜末、香腸、高粱酒炒香拿起備用。清洗完鍋子,放入三顆蛋,炒至半熟,加入蒜末香腸、紅藜原米飯、調味料、一大匙開水,炒至上色就能裝盤囉!最後可以再灑上一些黑胡椒,增添炒飯的風味。

當然只有炒飯會有些孤單,飯炒好之後又再炒了辣炒高麗菜,營養也要均衡。

看這粒粒分明的米飯,吃起來軟Q軟Q,一口酒香香腸&蛋炒飯,一下就清盤了。而且吃起來完全不會太乾,米粒水分飽滿,想要快速的炒飯,使用膳纖熟飯準沒錯

另外必須大推的就是,這款米飯可以常溫保存!直接收納在我的乾糧櫃裡面,隨時想吃飯,就加熱一下,也不怕佔冰箱空間呢~(另一款健康雙麥飯開箱看這)

週末回家裡,帶了幾盒給爸媽品嚐看看!這天晚餐是韓式泡菜、烤黑豬肉、青菜~
直接食用加熱方式:將封膜撕到虛線處,微波1.5分鐘。也可以電鍋加熱,就不需要撕封膜,直接蒸10~15分鐘

菜包肉就是要加上米飯,這是跟媽媽去韓國玩時,阿珠媽教我們的韓式吃法,軟Q的米好好吃,家人也非常喜歡。除了有飽足感之外,菜包肉整體吃起來也不會太鹹口,清爽又美味!

南僑膳纖熟飯
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有機紅藜原米飯

 

 

 

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