南僑‧膳纖熟飯.健康雙麥飯 雞肉起司咖哩飯自己做 即食飯減少煮飯時間 好省時!微波飯

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之前逛costco就有留意到南僑膳纖熟飯,今天來料理開箱健康雙麥飯南僑膳纖熟飯怎麼加熱?可以微波、可以用蒸的很方便,雞肉起司咖哩飯(有附食譜)這次選用雞胸肉來煮咖哩,健康又好吃!

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我都是使用微波方式加熱,撕開至標註的虛線,可以看到健康雙麥飯,直接放入微波爐,大家可以依照自己家的瓦數做調整,我是使用中大火,一分鐘50秒剛剛好哦~可以摸看看中間底部是否有夠熱來判斷是否加熱成功

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▲南僑健康雙麥飯
粒粒分明的米飯快速出爐!先來說說吃起來的口感,每一粒米都很飽滿,跟一般剛煮好的米飯相比,吃起來比較Q口感很好,但是完全不會太乾喔!

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▲雞肉起司咖哩飯(1至2人份)
食材:南僑健康雙麥飯一盒、咖哩塊1/12塊、雞胸肉2條、紅蘿蔔1/4根、馬鈴薯半顆、蛋一顆、洋蔥半顆、純黑巧克力1/2塊、青蔥1支、迷迭香一根(可加可不加)、起司一片
步驟:(備料)紅蘿蔔、馬鈴薯滾刀切小塊中大火微波4分鐘,雞肉加入鹽巴、黑胡椒粉醃製10分鐘(料理)鍋子加入少許橄欖油、洋蔥拌炒至微變色,放入蔬菜、肉拌炒至肉半熟,加入350cc開水煮滾15分鐘,確認馬鈴薯可以戳透,放入咖哩塊溶解滾5分鐘,關小火加入黑巧克力至溶化,最後加上青蔥關火,額外平底鍋小火煎單面蛋加上少許鹽,將飯、蛋、咖哩擺盤就完成了~

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少人份也可以煮咖哩,這食譜煮出來的日式咖哩很濃郁,雞肉吃起來不乾柴,馬鈴薯跟紅蘿蔔故意切小小塊,較容易入味熟透

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健康雙麥飯減少20%熱量,飯Q的口感喜歡!吃飯就是要好好咀嚼慢慢吃,南僑膳纖熟飯無塑化劑、無農藥,吃的比較安心!日本進口特殊包材,可以耐高溫,更棒的一點就是可常溫保存,不用冷藏佔冰箱空間

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家庭主婦最容易發生的事情就是忘了把電鍋按下去或是忘記煮飯!家裡有南僑膳纖熟飯備用,就不用擔心以上事情發生啦~這天回爸媽家也是,來不及煮飯,但是沒關係我有帶南僑膳纖熟飯,微波一下擺上滷菜,就是飽足的一餐,爸媽也覺得飯吃起來口感很棒,還蠻喜歡的~媽媽平常有吃五穀米的習慣,健康雙麥飯她覺得很方便,也不需要再抓不同米的完美烹調時間

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三餐內一定要有一餐吃飯的我,推薦給大家最近的新歡,南僑膳纖熟飯,縮短料理時間美味上菜,飯Q營養好吃!家裡人少也好適合,熟飯吃多少微波多少,不用再擔心煮一大鍋米飯不好保存了~

南僑膳纖熟飯
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健康雙麥飯

 

 

 

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